В интернете нередко можно встретить совет перед сном сжигать в спальне лавровый лист.
Рассказываем, почему стоит последовать этому совету.
Зачем на ночь жечь лавровый лист
Листья лавра содержат вещества, обладающие успокаивающими свойствами.
Регулярно сжигая перед сном лавровый лист, можно нормализовать сон. Кроме того, тлеющий лавровый лист помогает от легкой головной боли.
Использовать нужно только сухие лавровые листья, поджигать нужно над емкостью.
Можно пронести емкость с тлеющими лавровыми листьями по всем комнатам.