Сколиоз – распространенное среди детей заболевание опорно-двигательного аппарата, характеризующееся его искривлением. При прогрессировании деформации позвоночного столба в процессе роста ребенка происходит искривление ребер и грудной клетки, которое оказывает влияние на внутренние органы и системы организма. Об этом krichevlive.by рассказал врач- хирург Антон Гавага.
По оценкам врачей, у детей такое заболевание встречается до 39 % наблюдений. Наиболее часто выявляется в возрасте 9-12 лет; у девочек диагностируется в 9 раз чаще, чем у мальчиков.
В младшем школьном возрасте костная система очень неустойчива, в ней много мягкой хрящевой ткани. Из-за слабости, незаконченности развития костной системы при неумеренной и нерациональной нагрузке (например, длительное сидение за партой в неудобной позе), а также малоподвижном образе жизни часто развивается боковое искривление позвоночника.
Сколиоз – это болезнь растущего организма. До 14-15 лет позвоночник подростка легко подвергается искривлению, особенно при неправильном положении тела или травме.
После 16-18 лет позвоночник становится более устойчивым. В этот период первичные сколиозы практически не возникают, однако возникшие ранее - исправлению, к сожалению, уже не поддаются.
Как родителям понять, если ли у ребёнка искривление позвоночника? Попросите ребёнка стать к вам спиной с опущенными руками. Поводом для волнения могут служить следующие признаки:
разный уровень расположения лопаток, одна «выпирает» назад или приближена к оси позвоночника;
одно плечо выше другого;
расстояние от руки до талии с одной стороны больше, чем с другой;
перекошен таз;
при наклоне вперёд заметно неестественное искривление позвоночника.
Лечение сколиоза нужно начинать сразу после установления диагноза, проводить его систематически и длительно до окончания роста ребенка (примерно до 16-18 лет). Лечебная физкультура (ЛФК) является главным составляющим компонентом консервативного лечения. В качестве дополнительных методов реабилитации применяют массаж и лечебное плавание, - рекомендует медик.
Здоровый позвоночник хотят видеть у своих детей все родители без исключения, поэтому для профилактики медик рекомендует:
- подбирать правильно мебель. Стул для ребенка выбран правильно, если глубина сиденья равна длине бедра, высота - длине голени, при посадке углы в тазобедренном, коленном, голеностопном суставах - по 90 градусов. Спина ребенка должна прилегать к спинке стула, равной длине позвоночника, расстояние от живота до края стола – соответствовать ширине ладони. Стул, на котором он сидит, должен быть жестким. Можно подставить под ноги небольшую скамеечку.
- придерживаться правильного питания. Необходим полноценный, сбалансированный рацион, включающий мясо, рыбу, молочные продукты и содержащие микроэлементы, необходимые для нормального формирования костной системы: кальций, магний, фосфор.
- контролировать себя и ребенка: как сидите, идете, работаете, следите за тем, чтобы осанка была правильной;
Родителям следует помнить, что профилактика сколиоза - наиболее эффективный и доступный метод избежать этого недуга.
Фото из открытых источников, носит иллюстративный характер