По словам специалиста, надо отказаться от жирной, острой и копченой пищи в своем рационе.
Все-таки такая еда, если ее регулярно включать в свое меню, приведет к серьезным проблемам.
К примеру, к закупорке артерий, ослаблению функционирования головного мозга и так далее, передает «Российская газета».
В случае, если вредная пища все-таки есть в рационе, то снизить риск воспалений можно, если дополнить блюдо красно-фиолетовыми овощами.