А вы знали, что существуют вредные привычки, которые могут испортить зубы?
Все мы стараемся заботиться о своих зубах: соблюдаем гигиену полости рта, регулярно посещаем стоматолога. Но иногда, не замечая, вредим своим зубам любимыми привычками. Что же это за привычки такие?
Использование зубочистки
Ковыряние в зубах зубочистками может привести к повреждению и инфицированию десен.
Употребление газированных напитков
Газировки могут привести к эрозии зубной эмали. Лучше употреблять простую воду или чай, которые помогут укрепить эмаль и защитить от бактерий полости рта.
Использование зубов в качестве инструмента
Наверное, каждый хоть раз отрывал зубами нитку или леску, надрывал пакет с чипсами. Это все может привести к образованию выемок на зубах, а в дальнейшем и трещинам и даже расколам зуба.
Чрезмерное употребление кофе
Кофеманам сложно отказаться от чашечки кофе. Но стоит помнить, что кофе приводит к потемнению эмали и образованию налета, который со временем может перерасти в зубной камень.
Неправильная осанка, привычка сутулиться
Такая привычка влечет за собой не только боли в спине: из-за неправильного положения позвоночника и челюсти смыкаются неправильно. Поэтому зубы стираются, расшатываются, выпадают или требуют удаления.
Фото из открытых источников, носит иллюстративный характер