Лавровый лист - не только улучшитель вкуса, но и благотворное влияние на здоровье. Кроме того, он способствует улучшению состояния суставов и нормализации работы печени.
Однако, польза лаврового листа для здоровья не ограничивается только этим. Мы расскажем вам, как использование этой приправы может помочь вам избавиться от бессонницы.
Способ применения
Положите несколько лавровых листьев под подушку перед сном, и вы заметите, что засыпаете гораздо быстрее, чем обычно. Лавровый лист обладает успокаивающими свойствами и может быть использован в качестве естественного снотворного средства. Некоторые люди также предпочитают сжигать лавровый лист перед сном, такой метод также может помочь при бессоннице.