Информация для тех, кто практикует завтраки: диетологи заявили, что борьбу с лишним весом и старением можно облегчить, заменив привычку пить кофе по утрам употреблением яблок. 

Они содержат в себе заряд бодрости, однако не вызывают эмоциональных всплесков и скачков настроения.

Подробнее смотрите в видеоинформации.

 

 

Источник:ОНТ