Здоровый сон является отличным профилактическим средством против патологических процессов любого рода, поэтому важно отдыхать максимально качественно.

здоровье

В период магнитных бурь может ухудшаться самочувствие.

Специалист по питанию Зухра Павлова перечислила список продуктов, которые лучше убрать из своего рациона.

В небольшом количестве сахар может оказаться даже полезным для ребенка, так как поддерживает умственную деятельность и становится источником энергии.

Каждый день нужно восполнять водный баланс. Это известно каждому человеку. Но далеко не все могут похвастаться тем, что следуют этому правилу.

Сохранить зубы здоровыми проще, если обеспечить организм необходимыми витаминами и минералами. Но что именно надо есть, чтобы получить все полезные элементы?

Увлажнить кожу, улучшить кровообращение и отложить появление морщин можно не только при помощи кремов и других косметических средств.

Алкоголизм – это серьезная болезнь.

Можно ли избавиться от зависимости от сладкого и как безопасно заменить сахар? На эти вопросы на своей странице в социальной сети TikTok ответила российский врач-эндокринолог, диетолог Анжелика Чиж, сообщает sb.by.

Растительное масло - это базовый продукт, которым мы пользуемся порой несколько раз в течение дня.