Свекла незаменима для винегрета, борща и селедки под шубой. А еще это очень полезный овощ. Она содержит бор, марганец, железо, помогает кроветворению, улучшает работу кишечника. Свекла полезна для хорошей работы печени. Этот корнеплод часто рекомендуют тем, кто стремится похудеть или просто сделать свое питание более здоровым, ведь при всей пользе калорийность сырой свеклы невысокая: 40 ккал на 100 г продукта.

Вредные пищевые привычки приводят к проблемам с лишним весом. Это ведет к развитию заболеваний, а также осложняет течение ковида. 

Если вас тянет на солененькое не спешите бежать в аптеку за тестом на беременность — все может быть гораздо проще. Эксперт рассказала о причинах вредных пищевых «хотелок» подробнее

Высокий уровень холестерина в организме на протяжении длительного времени может привести к серьезным осложнениям. Большую опасность несет атеросклероз, который характеризуется сужением артерий из-за накопления на их стенках холестерина, жиров и других веществ.

Вот уже второй год по миру и по Беларуси в частности «гуляет», учиняя препятствия, коронавирусная инфекция. И в это время значительную роль играет работа врачей: и не только тех, кто «воюет на передовой». Медики­-эпидемиологи тоже вносят свою немалую лепту в борьбу с ковидом.

С 8 апреля в Беларуси начали массово прививать от COVID-19. И если на первых порах медики рекомендовали повторить вакцинацию через год, то сейчас все чаще советуют сделать это уже через шесть месяцев. Вместе с экспертами разбираемся в тонкостях ревакцинации и выясняем, есть ли смысл узнавать титр антител перед прививкой, запоминать препарат, который в вас уже вкололи, и дату, когда это произошло.

Кто находится в группе риска по заболеванию бронхитом, рассказал в рубрике «Формула здоровья» программы «Наше утро» на ОНТ председатель общественного объединения «Белорусская ассоциация врачей» Дмитрий Шевцов.

Врач-диетолог Ольга Кораблева рассказала РИА Новости, при каких заболеваниях не стоит употреблять морковь.

Поговорим о воспалительном процессе в слизистой оболочке трахеи. Кстати, вы знали, что развитию трахеита способствует неблагоприятная экологическая обстановка в регионе проживания человека, а еще может оказывать влияние чрезвычайно сухой или переувлажненных воздух, поэтому правильно дышать надо через нос. При дыхании через рот воздух попадает сразу в легкие и не успевает очиститься и согреться.

Эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова рассказала РИА Новости, кому необходимо минимизировать или вообще исключить из рациона капусту.