Осенне-зимний период – в это время многие из нас с трудом просыпаются по утрам, а в течение дня усиленно борются с желанием прилечь. Повышенная усталость, раздражительность, невнимательность – эти верные спутники коротких световых дней вряд ли кому-то понравятся. Тем более, что на работе все также нужны результаты, близкие требуют внимания, а нам хочется всего одного – спать, спать и еще раз спать. А вот как не стать родственником медведя и не поддаться сонливости? 

Британский врач-диетолог Майкл Мосли рассказал о том, какой напиток может оказаться полезен тем, кто желает похудеть. Об этом сообщает издание Daily Express.

При COVID-19 боли в костно-мышечной системе появляются в 10-30% случаев. В постковидный период также повышается риск обострения и развития ревматических заболеваний.

Следствием отказа от хлеба всех видов станут уменьшение инсулина и глюкозы, а также нормализация углеводного и липидного обмена. Об этом рассказала диетолог и эндокринолог Алена Барредо.

 

В Беларуси начали проводить молекулярно-генетическое тестирование для уточнения типа сахарного диабета у детей, сообщила журналистам детский врач-эндокринолог эндокринологического отделения ГУ "Республиканский центр медицинской реабилитации и бальнеолечения" Наталья Окулевич, передает корреспондент БЕЛТА.

Наиболее полезным считается нерафинированное кокосовое масло холодного отжима: оно содержит больше полезных насыщенных жирных кислот, об этом корреспонденту krichevlive.by рассказала инструктор–валеолог Кричевского райЦГЭ Наталья Сакович.

Что будет, если съедать горсть изюма каждый день? Об этом рассказала диетолог Анна Мелехина, сообщают РИА Новости.

Опасность некоторых комнатных растений таится не только в содержащихся в стеблях или листьях ядовитых веществах, не менее осторожными нужно быть с цветами, способными вызвать аллергическую реакцию: заложенность носа, чихание, покраснение глаз. Если у человека есть склонность к таким реакциям, лучше отказаться от содержания в доме некоторых видов цветов.

Всем известно, что лимонад – здоровый напиток. Но этот способ подготовки не является оптимальным.

Врач-диетолог Ирина Рыль рассказала, что регулярное употребление цикория может улучшить состояние кишечника, а также снизить уровень сахара в крови.