Чистка печени и кишечника всевозможными средствами — модное веяние или действительно полезная процедура? Что об этом думает гастроэнтеролог Ольга Панес, мы спросили в проекте БЕЛТА «В теме. Здоровье».
— Если взять ершик и почистить печень…
— …насильно?
— Насильно! Может быть, это и поможет.
На самом деле печень — это интересный орган, я его очень люблю. «Очистительная станция», которая сама по себе себя чистит. По анатомии часть крови от кишечника перетекает в печень и перерабатывается, назовем это так, и идет по большому кругу к сердцу. Поэтому сама по себе печенка не требует каких-то дополнительных вливаний со стороны организма, если мы ведем адекватный образ жизни: не злоупотребляем алкоголем, не перегружаем его жирами.
Равно это касается желудочно-кишечного тракта — я говорю сейчас о кишечнике, — если мы едим свежие или переработанные овощи и фрукты. Супы-пюре из кабачка или тыквы — великолепный продукт с достаточным калоражем, если добавить всеми нелюбимую молочку в виде сливок. Получаются хорошие калории, запас энергии, а у кишечника будет необходимая клетчатка. Поэтому при отсутствии изменений (например, запор — это изменение клинических данных) дополнительные методы кишечнику не нужны.
Всевозможные тюбажи, промывания минеральной водой с использованием жутких клизм только навредят. В кишечнике есть огромное количество бактерий, которые «дружат» с нашим организмом, вырабатывают определенные вещества для головного мозга. Ось «кишка — мозг» вообще очень важная, сейчас мировая практика нацеливает на нее свой фокус внимания. Поэтому не надо вмешиваться в то, что хорошо работает. Можно получить проблемы, которые потом будет долго решать врач.
— Например?
— Кишечник отвечает в том числе за иммунный статус. Там огромное количество лимфоидных фолликулов, равно как и бактерий. Бактерии участвуют в выработке определенных витаминов. Если нарушить эти процессы, то у нас начнутся изменения со стороны деятельности органов, систем. Например, вы почистили желчный пузырь, в котором были камни (сгущенная желчь, которая уплотнилась, — бывает песочек, бывает галечка). Сам по себе проток, который выводит желчь, тоненький. Если туда пошел песок, вы получите ярко выраженную по клинике болезненность и желчные колики, с которыми направитесь прямиком к хирургам.
Поэтому не надо чистить то, что хорошо работает.
Подготовлено по видео БЕЛТА. Скриншоты видео.
