О том, как правильно ухаживать за подростковой кожей и каких ошибок стоит избегать, рассказала врач дерматовенеролог Кричевской ЦРБ Светлана Никитенко.
— Подростковая кожа — одна из самых непредсказуемых, — отмечает специалист. — Сегодня она выглядит нормально, завтра начинает блестеть, а через пару дней появляются воспаления. Гормональные изменения, рост, стресс и питание отражаются на лице быстрее, чем у взрослых. Именно в этот период закладываются привычки, которые будут влиять на состояние кожи долгие годы.
— В этом возрасте коже особенно нужен баланс между очищением, себорегуляцией и защитой, — подчеркивает Светлана Никитенко. — Никаких радикальных мер и жестких экспериментов. Иначе можно пересушить кожу, перегрузить ее активами и запустить бесконечную гонку за идеалом.
Что полезно: регулярное мягкое очищение утром и вечером, средства с себорегулирующими и противовоспалительными компонентами, легкое увлажнение без плотных текстур, понятная и стабильная схема ухода без постоянных экспериментов.
Что опасно: умывание агрессивными средствами «до скрипа», частое применение спиртосодержащих лосьонов, механические скрабы с крупными абразивами, самостоятельное выдавливание воспалений, использование взрослой антивозрастной косметики.
Система ухода для подростка:
Очищение. Гель, который удаляет излишки себума, но не разрушает защитный барьер. Подойдёт глубокоочищающий салициловый гель с маслом розового дерева.
Тонизация. После умывания pH кожи меняется, поэтому нужен лосьон, восстанавливающий баланс. Антибактериальный салициловый лосьон со стволовыми клетками зелёного чая, маслом розового дерева и эластином дезинфицирует, нормализует работу сальных желез и предотвращает появление прыщей.
Дневной уход. Матирующий крем на основе альпийской розы, миндальной и яблочной кислот мягко регулирует выработку себума, поддерживает обновление кожи и сохраняет комфорт без ощущения плёнки.
Ночной уход. Ночью кожа активно восстанавливается, и этот процесс нужно поддержать. Антиугревой ночной крем с цинком, экстрактом шалфея, салициловой и гликолевой кислотами мягко обновляет кожу, регулирует работу сальных желез и уменьшает воспаления.
— И еще один важный момент — SPF, — добавляет врач. — Солнцезащитные средства нужны даже подросткам, особенно если в уходе используются кислоты. Ультрафиолет усиливает воспаления, провоцирует пигментацию и замедляет восстановление. Регулярная защита от солнца поможет сохранить ровный тон кожи и снизить риск следов постакне.
Подростковой коже не нужны сложные схемы и агрессивные методы. Ей требуется понятная, регулярная и деликатная система поддержки — и тогда она ответит здоровым видом на долгие годы.
