Топ-5 рецептов 2025 года на электрогриле

Электрогриль — это универсальный и удобный инструмент для приготовления вкусных блюд. Вот пять популярных рецептов 2025 года, которые стоит попробовать!

1. Грильованные овощи с бальзамическим соусом

Ингредиенты:

• 1 кабачок
• 1 баклажан
• 1 красный перец
• 1 желтый перец
• 2 столовые ложки оливкового масла
• 2 столовые ложки бальзамического уксуса
• Соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Нарежьте овощи на крупные куски.
2. Смешайте оливковое масло, бальзамический уксус, соль и перец.
3. Замаринуйте овощи в полученной смеси на 15 минут.
4. Разогрейте электрогриль и готовьте овощи по 5-7 минут с каждой стороны до золотистой корочки.

2. Куриные грудки с лимоном и розмарином

Ингредиенты:

• 2 куриные грудки
• Сок 1 лимона
• 2 зубчика чеснока (измельченных)
• 1 столовая ложка свежего розмарина
• Соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Смешайте лимонный сок, чеснок, розмарин, соль и перец в миске.
2. Замаринуйте куриные грудки в этой смеси на 30 минут.
3. Разогрейте электрогриль и готовьте грудки по 6-8 минут с каждой стороны до полной готовности.

3. Рыба с пряными травами

Ингредиенты:

• 2 филе рыбы (лосось или треска)
• 1 столовая ложка оливкового масла
• 1 чайная ложка смеси пряных трав (тимьян, базилик, орегано)
• Соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Смажьте филе оливковым маслом и приправьте травами, солью и перцем.
2. Разогрейте электрогриль и готовьте рыбу 4-6 минут с каждой стороны, пока она не станет мягкой и легко разделяется.

4. Гриль-бургеры с авокадо

Ингредиенты:

• 500 г говяжьего фарша
• 1 авокадо
• 1 красный лук
• 2 булочки для бургеров
• Соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Сформируйте из фарша котлеты, приправьте солью и перцем.
2. Разогрейте электрогриль и готовьте котлеты по 5-7 минут с каждой стороны.
3. Подавайте на булочке с ломтиками авокадо и кольцами лука.

5. Фрукты на гриле с медом и корицей

Ингредиенты:

• 2 персика
• 2 яблока
• 2 столовые ложки меда
• 1 чайная ложка корицы

Приготовление:

1. Нарежьте фрукты на половинки или дольки.
2. Смешайте мед и корицу, полейте этой смесью фрукты.
3. Разогрейте электрогриль и готовьте фрукты по 3-4 минуты с каждой стороны до карамелизации.

Эти простые и вкусные рецепты на электрогриле подарят вам радость приготовления и наслаждения здоровой пищей!