Многие люди доверяют ярким рекламным обещаниям на упаковках зубных паст, не подозревая, что некоторые из них могут наносить вред эмали и деснам. Российский стоматолог Владимир Маркевич рассказал, какие ошибки пациенты чаще всего совершают при покупке зубной пасты.
Владимир Маркевич рассказал об основных ошибках при выборе зубной пасты:
— Люди часто выбирают зубную пасту, ориентируясь только на рекламу или популярность бренда, не учитывая свои конкретные проблемы или особенности. Многие используют отбеливающие пасты ежедневно в надежде быстро добиться эффекта. Но отбеливающие пасты часто содержат абразивные частицы, которые могут повредить эмаль и вызвать повышенную чувствительность зубов при длительном использовании. Люди часто выбирают пасту исходя из ее вкуса (например, мяты, корицы или фруктов), игнорируя состав и функциональность. Хороший вкус не всегда означает эффективность. Например, сладкие пасты могут содержать сахар или подсластители, которые вредны для зубов.
Кроме этого, добавил Владимир Маркевич, некоторые люди выбирают дешевые или неизвестные бренды, не проверяя их качество. Пасты низкого качества могут содержать вредные вещества или недостаточное количество активных компонентов. Поэтому нужно покупать пасты известных производителей, имеющих сертификаты качества и одобрение стоматологических ассоциаций.
Врач отметил, что нужно обращать внимание на опасные компоненты в составе зубных паст:
- Лаурилсульфат натрия (SLS) — вызывает раздражение десен.
- Высокий уровень абразивности (RDA выше 100) — повреждает эмаль.
- Избыток антисептиков — нарушает баланс микрофлоры.
В составе обязательно должны быть полезные компоненты. Например, ксилит — подавляет кариесогенные бактерии, гидроксиапатит — восстанавливает эмаль, энзимы — эффективно удаляют зубной налет.
Владимир Маркевич дал рекомендации по выбору зубной пасты:
— Покупайте пасты для ежедневного ухода. Следите за индексом RDA (50–80). Избегайте SLS в составе. Выбирайте пасты с полезными компонентами. Консультируйтесь со стоматологом при проблемах.
