Тренер – это человек, который отдает профессии всего себя. Молодой наставник по легкой атлетике СДЮШОР Кричевского района Кирилл Усатиков знает не понаслышке, как формируется внутренний стержень спортсмена и из чего состоят тренерские будни.
Тепло малой родины
Любовь к легкой атлетике у Кирилла зародилась еще в детстве, в стенах спортшколы родного Кричева. После окончания училища олимпийского резерва парень решает вернуться к истокам, где когда-то сам делал первые шаги в спорте.
– Признаюсь честно, от детской мечты не отказался – наоборот, упорно шел к ней. Конечно, когда что-то не получалось, хотелось все бросить, но желание добиться намеченной цели всегда побеждало, – рассказывает Кирилл.
Вчерашний воспитанник быстро влился в знакомый коллектив, но уже в новом статусе: теперь он работает бок о бок со своими наставниками.
– Безумно приятно возвращаться домой, – делится кричевлянин. – Здесь все та же привычная, теплая атмосфера. Работать вместе со старшим поколением очень комфортно: у них всегда есть чему поучиться, для меня это бесценный опыт.
Быстро освоился за два года работы Кирилл Усатиков в новой роли. Свои самые первые шаги в профессии помнит до сих пор.
– Перед первой тренировкой безумно волновался, – признается он. – Одно дело – тренировать взрослых, и совсем другое – детей. Ведь к каждому нужно найти индивидуальный подход. Потребовалось время, чтобы пройти эту эмоциональную притирку, привыкнуть друг к другу и войти в колею.
Сегодня, когда первый страх остался позади, молодой наставник четко формулирует свою главную задачу: не требовать мгновенных рекордов, а заложить прочную базу и помочь ребенку найти себя в спорте.
– Легкая атлетика многогранна, и важно вовремя разглядеть, в чем именно ребенок сможет проявить себя лучше всего: в спринте, беге или прыжках, – объясняет тренер.
– В свое время мой учитель СДЮШОР Ольга Гомолко точно так же рассмотрела во мне потенциал, вложила в меня свои силы и знания, что привело к высоким результатам.
Тренер как тонкий психолог
В работе с детьми всегда есть тонкая грань между авторитетом наставника и дружеским доверием. Выстроить правильную дистанцию – целое искусство. Кирилл убежден, что здесь нельзя уходить в крайности.
– Стараюсь держать баланс между строгостью и добротой, – делится он. – Без дисциплины в спорте результата не будет, поэтому на тренировках требую самоотдачи. Но и превращаться в сурового преподавателя нельзя – дети просто замкнутся в себе. С ними нужно уметь общаться. Мы легко можем вместе пошутить, обсудить какие-то их дела вне секции или просто поговорить. Мне важно быть для ребят человеком, которому они доверяют.
За красивыми кадрами с медалями и пьедесталами всегда скрываются неизбежные поражения, обиды и горькие детские слезы. И самое сложное для тренера в такие моменты – сделать так, чтобы воспитанник не забросил тренировки.
– У современных детей действительно огромный выбор интересов, и в этом изобилии наша первая задача – просто увлечь их спортом, – делится Кирилл. – Но, когда случаются поражения, начинается самая тонкая работа, ведь наставник должен быть еще и чутким психологом. В момент неудачи ребенка нужно максимально поддержать. Здесь не помогут разборы ошибок, важно просто быть рядом, успокоить и замотивировать: «Сегодня не получилось, но мы поработаем, и в следующий раз все обязательно выйдет». Главное – дать эту опору вовремя, чтобы минутная слабость не заставила все бросить.
Жизненное кредо
В работе для Кирилла немаловажно не просто выполнять обязанности, а видеть перспективу своего дела.
– Безусловно, нужно постоянно стремиться к профессиональному росту, – считает тренер. – Главное – не превращать жизнь в бесконечный «день сурка», когда ты вечно куда-то торопишься и перестаешь получать удовольствие от своего дела. Все должно быть ровно наоборот: движение вперед обязано приносить радость, а каждый рабочий день – оставлять чувство удовлетворения.
Найти свое призвание – лучший способ избежать рутины. Судя по всему, молодому человеку это удалось.
– Действительно, чувствую себя на своем месте, буквально как рыба в воде, – признается парень. – У меня есть опыт работы в других сферах, так что сравнивать есть с чем. Этот опыт лишь подтверждает: выбор сделан правильно.
Двигаться вперед, несмотря ни на что, – пожалуй, главное жизненное кредо нашего героя. Именно эта внутренняя сила помогает ему уверенно смотреть в будущее.
– Мое правило – никогда не сдаваться и не останавливаться, – подытоживает собеседник. – Что бы ни происходило в жизни, нужно уметь перешагнуть через трудности и идти дальше. Жизненный опыт невозможно купить в магазине – его нужно нарабатывать самому. Никто не объяснит тебе, как все устроено, пока ты сам не проживешь это на собственном пути.
Никогда не сдавайся
Воспитывая юных спортсменов, Кирилл стремится передать им те качества, которые когда-то помогли ему самому.
– В работе с ребятами опираюсь на собственный спортивный опыт и ставлю себя в пример, – объясняет педагог. – Дети ведь очень тонко чувствуют фальшь. Ты не можешь требовать от них самоотдачи, если сам не горишь делом. Главное, чему хочу их научить, – это железная сила воли и умение никогда не сдаваться. Эти навыки преодоления себя и трудностей обязательно пригодятся им в будущем, какую бы профессию они ни выбрали.
Выходишь обновленным
Когда рабочий день заканчивается, приходит время для отдыха. Увлечение кричевлянина за пределами тренерской работы может удивить тех, кто привык разделять труд и досуг. Для него лучший способ перевести дух – это… снова спорт.
– Наверное, кто-то удивится, но для меня лучший отдых – это движение, – улыбается собеседник. – Давно решил, что хочу быть физически развитым и сильным, а не просто созерцать экран смартфона, убивая время и откладывая жизнь на завтра. Поэтому после работы с удовольствием иду в тренажерный зал. «Железо» отлично помогает переключиться: после хорошей тренировки выходишь из зала абсолютно обновленным, со свежей головой. А если нужно совсем «обнулиться», могу пробежать десяток километров по стадиону и вся усталость улетучивается.
Совмещать плотный график тренировок с личной жизнью – задача непростая. Логично спросить: остается ли при таком ритме место для встреч с друзьями и простых жизненных радостей? Как выясняется, вполне.
– Для близких и друзей время есть всегда, тут уверен абсолютно, – делится Кирилл Усатиков. – Главное – научиться самоорганизовываться и можно обойтись без компромиссов. Мы, к примеру, очень любим выезжать за город. Свежий воздух, отличная компания и душевные разговоры вдали от залов дают мощную эмоциональную подзарядку.
