О том, как спиртное влияет на тело, мозг и психику, рассказала инструктор-валеолог Кричевской ЦРБ Ольга Ладошкина.
Употребление алкоголя — одна из самых пагубных вредных привычек, часто обходящая по разрушительности даже курение. От этого страдает все общество, но наибольший вред приходится на подрастающее поколение — детей, подростков и молодежь, а также на здоровье будущих матерей. Несформировавшийся организм особенно уязвим: алкоголь проникает в каждую клетку, постепенно разрушая их и закладывая основу для хронических заболеваний.
— Систематическое потребление приводит к алкоголизму — тяжелому заболеванию, которое «открывает дверь» для онкологии, — разъясняет медик. — У молодых людей, злоупотребляющих алкоголем, риск рака полости рта в 10 раз выше, чем у непьющих. Алкоголь губит клетки мозга, включая те, что регулируют половую систему, и поражает половые центры в спинном мозге.
Влияние на мозг и психику: от эйфории к потере контроля
— Опьянение — это не веселье, а острое отравление. Алкоголь сначала возбуждает нервные центры, расширяя сосуды и приливая к мозгу, что создает иллюзию радости и развязности. Но в коре больших полушарий мозга возбуждение быстро сменяется торможением. Инстинкты выходят на первый план, что приводит к импульсивным поступкам — от мелких проступков до трагедий, о которых человек жалеет всю жизнь, — обращает внимание Ольга Валерьевна.
Долгосрочные последствия страшнее: ухудшается память, концентрация и эмоциональная стабильность. Подростки рискуют не только здоровьем, но и будущим — деградация мозга тормозит обучение и карьеру. Для беременных женщин алкоголь — прямой путь к врожденным дефектам у ребенка.
Почему важно бороться с алкоголизмом сегодня
Профилактика начинается с образования: рассказывайте детям о рисках, ищите альтернативы (спорт, хобби) и обращайтесь за помощью при зависимости. Помните: полный отказ от спиртного восстанавливает организм — печень регенерирует, мозг очищается, а внешний вид и энергия возвращаются уже через месяцы.
Откажитесь от алкоголя ради себя и близких — это инвестиция в здоровье на годы вперед!
