Заведующая стоматологическим отделением Кричевской ЦРБ Светлана Еростенко поделилась тремя главными правилами, которые должен соблюдать каждый для здоровья зубов.
— В первую очередь это, конечно же, гигиена полости рта. Чистка зубов два раза в день – обязательное условие. Во-вторых, стоит регулярно профилактически посещать врача-стоматолога: 1-2 раза в год. Ну, и конечно же, здоровый образ жизни: правильное питание, активность, отказ от вредных привычек, — отмечает Светлана Васильевна. — Ведь не зря говорят, что полость рта – это зеркало ваших внутренних органов.
Домашний уход
«Сегодня косметический рынок предлагает широкий спектр товаров для ухода за полостью рта. Многие из них полезны, и самое главное – пользоваться ими нужно правильно. В обязательном порядке стоит использовать, помимо щетки, и зубную нить (именно нить, а не зубочистки) и ополаскиватель полости рта. Также по возможности можно приобрести ирригатор для ухода за полостью рта, особенно если вы носите брекеты или съемные пластины», – рассказала Светлана Васильевна.
Советы кричевлянам
Доктор рекомендует не превращать поход к стоматологу в надобность «по острой боли»: «Не ждите, когда заболит. Обращайтесь к врачу своевременно, записывайтесь 1-2 раза в год на профилактический осмотр, где врач расскажет вам, какие зубы нуждаются в лечении. Лучше всего не ждать, когда зуб, заболит, если увидели разрушения или потемнения зубов, сразу же обратитесь за помощью. Ведь здоровье зубов в первую очередь зависит от самого пациента. Следите за своим здоровьем и берегите себя», – подытожила Светлана Васильевна.
