Холодный воздух на улице и сухой — в помещениях (из-за работы отопительных приборов) приводят к потере влаги из кожи. Это проявляется в виде сухости, стянутости, шелушения, особенно на лице, руках и ногах. Зимой часто обостряются такие состояния, как атопический дерматит, псориаз и розацеа. Из-за сухости и ухудшения микроциркуляции кожа может выглядеть тусклой и безжизненной.
Врач-дерматовенеролог, врач-трихолог Марина Цедрик рассказала:
— Одна из самых распространенных проблем в эту пору года — «цыпки» (микротрещины кожи) на руках. Они появляются по нескольким причинам. Холодный воздух сужает кровеносные сосуды, ухудшая кровоснабжение кожи, это приводит к снижению поступления питательных веществ и кислорода, что делает ее более уязвимой. Добавляет неприятностей сухой воздух в помещении — кожа быстро теряет влагу и эластичность. Плюс частое мытье рук с мылом и использование антисептиков удаляет с кожи естественный защитный слой липидов, делая ее более сухой и уязвимой. А использование агрессивных моющих средств усугубляет проблему.
Чтобы вернуть коже рук здоровый вид, несколько раз в день наносите увлажняющий крем, особенно после контакта с водой. Выбирайте продукт с такими ингредиентами, как глицерин, гиалуроновая кислота, мочевина, масла (например, ши, какао, жожоба). Носите перчатки или варежки на улице, чтобы защитить руки от холода и ветра. Используйте увлажнитель воздуха в помещении, особенно в отопительный сезон. Помните, что употребление достаточного количества воды способствует увлажнению кожи изнутри.
Если трещины на руках глубокие, кровоточат или не заживают, обратитесь к врачу-дерматологу. Он может назначить специальные мази или кремы для лечения. Также важно избегать агрессивных моющих средств и следить за температурой и влажностью в помещении.
