Грудное вскармливание после родов — это начало новой связи между мамой и новорожденным, построенной на телесной близости и нежной заботе. О том, зачем оно необходимо и как его наладить, разъяснила Елизавета Жалдыбина, заведующая детской поликлиникой Кричевской ЦРБ.
— Это важный этап, который зачастую сопровождается вопросами и волнениями, — обращает внимание Елизавета Александровна. — Женщину могут беспокоить такие моменты, как тяжесть в груди, плачущий малыш и молоко, которое, вопреки ожиданиям, может не появляться с первого дня после родов. Все эти переживания — нормальная часть процесса, и к этому необходимо быть готовой.
Зачем нужно грудное вскармливание
Грудное молоко — это лучшее питание для младенца. Оно содержит оптимальное количество калорий, питательных веществ, антител и ферментов, необходимых для роста ребенка и развития его иммунной системы. Состав грудного молока меняется в зависимости от времени суток, возраста малыша и его текущих потребностей.
— Первый контакт ребенка с грудью важен и должен начаться как можно раньше — еще в родильном зале. Это помогает активизировать врожденные инстинкты ребенка и позволяет организму мамы понять, сколько молока нужно её малышу. Даже если из груди выделяется только одна капля молозива, её достаточно для начала, — отмечает медик.
Полезные воздействия грудного вскармливания
Грудное вскармливание помогает мамам быстрее восстанавливаться: оно стимулирует сокращение матки, может способствовать снижению веса. Регулярное кормление грудью снижает риск кишечных и респираторных инфекций, нарушений пищеварения и способствует правильному развитию челюстно-лицевого аппарата младенца.
Как начинается лактация
После рождения малыша в организме женщины запускается сложный гормональный процесс, направленный на образование молока. Сначала появляется молозиво — густая жидкость, необходимая для иммунной защиты новорожденца, насыщенная антителами. Через 2-3 дня приходит полноценное молоко, и его количество постепенно увеличивается.
На лактацию влияет множество факторов: раннее прикладывание, близкий контакт с малышом, состояние спокойствия у мамы, её питание и возможность отдыхать. Организм только учится вырабатывать необходимое количество молока, и волнение здесь не нужно. Лучше мягко поддержать себя: тёплое питьё, комфортная поза и помощь близких.
Как наладить кормление грудью в первые дни
Иногда кормление грудью может идти не по плану: малыш может долго спать, не захватить грудь или женщина может переживать, что молока недостаточно.
— Если с первого раза не удаётся наладить процесс, начните с малого: прикладывайте малыша к груди, даже если он не сразу сосет, и дайте себе время, — рекомендует Елизавета Жалдыбина. — Порой телесная близость запускает лактацию лучше любых инструкций.
Помните, грудное вскармливание — это процесс, требующий терпения и любви. Не стесняйтесь обращаться за поддержкой и советами, это естественная часть материнства.
