Что такое ремиссия сахарного диабета 2 типа, в каких случаях ее можно достичь рассказала Алла Седнева, врач-эндокринолог Кричевской ЦРБ.
— Сахарный диабет 2 типа — это заболевание, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. Однако говорить о его полном излечении было бы неверно. Врачи и эксперты пришли к единому мнению: речь идет лишь о ремиссии, — отмечает врач.
Ремиссия сахарного диабета 2 типа определяет нормализацию уровня гликемии, но это не означает, что заболевание исчезло. Инсулинорезистентность и нарушения функции бета-клеток поджелудочной железы остаются. Для диагностики ремиссии необходимо соблюдение определенных критериев:
- Отмена приемов сахароснижающих лекарств.
- Уровень гликированного гемоглобина ≤6,5% в течение минимум трех месяцев.
- Уровень глюкозы в плазме натощак <7 ммоль/л.
Даже при наличии ремиссии контроль уровня гликированного гемоглобина и состояния здоровья остается крайне важным.
Шансы на ремиссию
Достичь ремиссии можно, если заболевание находится на ранней стадии, снизился вес более 10 кг и сохранена достигнутая масса тела. Снижение массы тела должно составлять 5–15% от исходной за 6 месяцев или 0,5–1 кг в неделю.
Лечение сахарного диабета 2 типа включает в себя не только медикаменты, но и коррекцию образа жизни: снижение массы тела, физическую активность, рациональное питание и нормализацию сна.
Какой подход к питанию наиболее эффективен?
Недавнее исследование показало, что ни одна из популярных диет не дает значительных преимуществ. Наиболее эффективным оказался подход, основанный на замене продуктов на более полезные и низкокалорийные.
Рекомендуется также поддерживать физическую активность на уровне не менее 150 минут в неделю.
— Достигнуть ремиссии сахарного диабета 2 типа возможно, если следовать рекомендациям специалистов и соблюдать режим питания и физической активности. Это требует усилий, но результаты могут стать значительным шагом к улучшению качества жизни, — подытожила медик.
