Сегодня у православных начинается Великий пост, который завершится празднованием Светлого Христова Воскресения — Пасхой. В этом году Великий пост продлится с 23 февраля по 11 апреля.
Великий пост — это самый строгий и продолжительный из многодневных постов в православной церкви. Он протянется на семь недель и включает в себя сорокадневный пост (Четыредесятница), символизирующий сорокадневный пост Иисуса Христа в пустыне, а также пост Страстной седмицы.
Первая и последняя недели считаются особенно строгими. Главные цели этого времени — это углубление молитвенной практики, покаяние в грехах и избавление от суеты.
Во время Великого поста по церковным правилам исключается употребление продуктов животного происхождения — мяса, молока, яиц и рыбы. С понедельника по пятницу, если на эти дни не приходится праздник, также следует избегать растительного масла. Среда и пятница — дни сухоядения, когда разрешается есть только варёные овощи, а по воскресеньям можно пить небольшое количество некрепкого вина. Рыба допускается лишь в дни Благовещения и Вербного воскресенья.
Существуют послабления для людей с особыми потребностями: больных, пожилых, беременных и тех, кто занят физическим трудом. Многие верующие в первые три дня поста могут вовсе отказаться от пищи.
Православные богословы подчеркивают, что аскеза — это не только соблюдение диеты, но и глубокое духовное сосредоточение. В это время верующим рекомендуется уделять внимание молитвам и размышлениям о смысле жизни, о добре и зле. Также важно отказаться от развлекательных мероприятий, курения и спиртных напитков, сосредоточив усилия на внутреннем состоянии и работе над негативными эмоциями.
Главная цель поста — это нравственное возвышение, очищение души и развитие любви и милосердия к окружающим.
