Утренний прием пищи должен восстанавливать потери воды после ночи и обеспечивать человека всеми питательными веществами. Каким еще критериям должен отвечать полезный для здоровья завтрак, рассказала врач – диетолог-нутрициолог Инна Рожок.

У многих людей Новый год ассоциируется именно с запахом мандаринов. Этот яркий и ароматный фрукт является неотъемлемой частью праздничного стола. Но употреблять мандарины нужно в ограниченном количестве, потому что фрукты могут спровоцировать проблемы со здоровьем,  предупредила врач - диетолог-нутрициолог Инна Рожок.

Число случаев заболевания COVID-19 во всем мире увеличилось на 52% за 28 дней по сравнению с предыдущим аналогичным периодом, зарегистрировано 850 тыс. случаев, говорится в еженедельной эпидемиологической сводке ВОЗ. Об этом информируют РИА Новости.

Фасоль - это пищевое растение, богатое питательными веществами и широко распространенное во многих кухнях по всему миру. Она не только вкусная, но и имеет множество полезных свойств для здоровья. Вот некоторые из них

В мире существует множество различных видов риса, но одним из самых полезных и питательных является бурый рис. Бурый рис получает свой натуральный цвет благодаря оболочке, которая остается на зерне после его обработки. В отличие от белого риса, бурый рис сохраняет больше питательных веществ и обладает рядом удивительных преимуществ для здоровья. В этой статье мы рассмотрим пользу бурого риса и почему его стоит включить в свой рацион.

Большинство людей после подъема с утра употребляют некоторые виды пищи в качестве завтрака. 

Молоко - это один из самых древних и полезных продуктов питания, который широко используется во многих культурах по всему миру. Оно является незаменимым источником питательных веществ и имеет множество положительных эффектов на организм. В этой статье мы рассмотрим главные преимущества и пользу молока для нашего здоровья.

Цветная капуста - это разновидность обычной белокочанной капусты, но с яркими и привлекательными оттенками. Она стала популярным продуктом в последние годы благодаря своей невероятной палитре цветов высокому содержанию питательных веществ. В этой статье мы расскажем о пользе цветной капусты для вашего здоровья и как включить ее в ваше питание.

Во многих салонах пирсинга прокол мочек ушей выполняется только с 14 лет и в присутствии одного из родителей. Однако часто можно заметить и маленьких детей с проколотыми ушами. Анна Бадюкова, квалифицированный пирсер с медицинским образованием, рассказала sb.by, чем опасна подобная процедура для детей.

Можно ли снизить риск развития диабета и применяют ли сейчас жесткие диеты, объяснила Алла Седнева, врач-эндокринолог Кричевской ЦРБ.