мед

О пользе меда сказано немало, однако не все знают, как правильно употреблять его в пищу

можно ли есть мандарины с косточками

Каждому хоть однажды доводилось есть фрукты с мелкими косточками. Проглотить случайно семечку яблока или груши не страшно.

как не переесть на новый год

Праздничный сезон – это время, когда мы наслаждаемся вкусной едой и напитками вместе с близкими и друзьями. Но после новогоднего застолья может возникнуть проблема избыточного питания и неудобство в желудке. Узнайте, что делать после новогоднего застолья, чтобы справиться с перееданием и вернуться к здоровому образу жизни.

вредные блюда в новый год

Столь любимые многими праздничные салаты, которые принято подавать к новогоднему столу, могут оказаться далеко не столь полезными, как может показаться

В Беларуси завершены клинические испытания отечественной вакцины против COVID-19, сообщили в пресс-службе Минздрава.

Врач – диетолог-нутрициолог Инна Рожок развеяла миф о том, что до 12:00 можно есть все. Соответствующее заявление доктор сделала на своей странице в социальной сети TikTok, сообщает sb.by

Нутрициолог посоветовала людям, которые хотят сбросить лишние килограммы, исключить из своего дневного рациона некоторые продукты.

Если вы хотите оставаться в тонусе в течение зимнего периода времени, то без нормализации питания обойтись не получится.

Отказ от сахара, закаливание и включение в рацион продуктов, богатых витаминами А, С и Е, помогут замедлить процессы старения и заметно помолодеть всего лишь за две недели. Об этом рассказала диетолог Габриэла Пикок, консультант членов королевской семьи Британии. Ее советы публикует The Sun.

А вы знали, что древние зубные пасты отличались от тех, к которым мы привыкли? Для создания первых образцов люди использовали перец, ирис, мяту и соль. Иногда добавляли даже измельченные морские раковины. Сегодня ассортимент зубных паст впечатляет. В эфире телеканала ОНТ председатель общественного объединения «Белорусская ассоциация врачей» Дмитрий Шевцов рассказал о том, действительно ли зубная паста может повредить эмаль, пишет sb.by

У многих людей от избытка информации, которую они получили в течение дня, мозг сильно перегружается, отчего они не могут уснуть очень долгое время. Что же делать, чтобы быстро уснуть и утром не быть разбитым и вялым от плохого сна? Остеопат Людмила Новицкая рассказала об одной секретной методике, которая в большинстве случаев помогает быстро и крепко уснуть всего за несколько минут.