Травматолог-ортопед приемного отделения РНПЦ травматологии и ортопедии Андрей Ярошевич рассказал в ходе пресс-конференции, как стоит вести себя при падении в гололед.
Андрей Ярошевич перечислил несколько правил, соблюдение которых поможет избежать серьезных травм и падения во время гололеда:
— носите обувь, соответствующую погоде: подошва лучше ребристая, а женщинам лучше отказаться от шпилек и высоких каблуков;
— передвигайтесь на скользком тротуаре нужно короткими шагами и медленно;
— падать желательно стараться на бок, с вытянутой рукой;
— нельзя при падении выставлять руки или ноги в стороны – они в этом случае принимают всю силу удара на себя.
По словам специалиста, первое, что нужно сделать при неудачном приземлении, – оценить ситуацию.
«При травмировании нижних конечностей не стоит пытаться встать самостоятельно – оглянитесь вокруг, рядом могут быть прохожие, которые помогут. Самое непозволительное – обращаться в первое попавшееся лечебное учреждение. Сейчас у всех есть мобильные телефоны – набирайте 103! Сотрудники скорой знают, куда вас доставить. Ведь не в каждой больнице смогут оказать медицинскую помощь травмированным», – подробно разъяснил компетентный белорусский врач.
Чаще всего, как уточнил травматолог, в гололед травмируются 20-49-летние, причем чаще всего это случается с мужчинами. В городе Минске в 2024 году с гололедными травмами к медикам обратились 625 человек, оставили в больнице на лечение 100 из них.
Если пациент получил легкие травмы, на восстановление понадобится от двух до девяти дней, средней тяжести – до месяца, а тяжелые – до шести месяцев. Уточняется, что пострадавший находится на больничном как минимум 1,5 месяца даже при неосложненном переломе лучезапястного сустава.
