Чем опасно курение, рассказала инструктор-валеолог Кричевской центральной районной больницы Ольга Ладошкина.
— Многие до сих пор воспринимают эту привычку как личное дело каждого, забывая, что за каждой затяжкой стоят реальные разрушения в организме, которые накапливаются годами и становятся необратимыми, — отмечает медик. -Это настоящая химическая атака. Именно табачный дым становится причиной 90% случаев рака легких. Но это лишь одно из онкологических заболеваний, которые провоцирует курение. Всего их 12: от рака полости рта и пищевода до злокачественных опухолей желудка и поджелудочной железы.
Особую тревогу у медиков вызывает воздействие курения на сердечно-сосудистую систему. «Никотин сужает сосуды, сердце вынуждено работать быстрее, чтобы протолкнуть кровь через эти узкие «коридоры». В итоге развивается гипертония, повышается риск инфарктов и инсультов. И это не просто слова. Курящие люди страдают стенокардией в 13 раз чаще некурящих. Представьте себе эту цифру», — подчеркивает специалист.
Не менее опасно и то, что с каждой сигаретой организм испытывает кислородное голодание. «Угарный газ, который содержится в табачном дыме, связывается с гемоглобином и буквально вытесняет кислород. Мозг, сердце, мышцы — все органы недополучают то, без чего жить невозможно. Человек живет в состоянии хронической гипоксии, даже не осознавая этого», — отмечает инструктор-валеолог.
Страдают и легкие. Хронический бронхит, одышка, мучительный кашель по утрам — это классическая картина курильщика со стажем. «Со временем развивается хроническая обструктивная болезнь легких, когда дышать становится трудно даже в покое. Легкие теряют способность очищаться, становятся жесткими, неэластичными. И это состояние уже необратимо», — предупреждает Ольга Ладошкина.
Курение бьет и по пищеварению. Повышается кислотность желудка, увеличивается риск язвенной болезни, страдает печень и желчный пузырь. «Казалось бы, при чем здесь желудок? Но никотин воздействует на весь организм системно. Нет ни одного органа, который бы оставался в безопасности», — добавляет медик.
Отдельная тема — внешность. «Многие курящие люди удивляются, почему кожа стареет раньше времени. А все просто: курение сужает сосуды, которые питают кожу. Она недополучает кислород и питательные вещества. Появляются морщины, цвет лица становится серым, желтеют зубы. Зависимость буквально крадет молодость», — констатирует Ольга Ладошкина.
«В среднем курение сокращает жизнь на 9 лет. Это почти десятилетие, которого человек мог бы прожить полноценно, видеть, как растут внуки, радоваться каждому дню. А еще важно понимать: безопасных сигарет не существует. Ни легкие, ни фильтрованные, ни электронные устройства не защищают от этих рисков. Единственный способ сохранить здоровье — отказаться от курения, пока организм еще способен восстанавливаться», — резюмирует инструктор-валеолог Кричевской ЦРБ.
