Сегодня многие родители обеспокоены проблемой курения вейпов среди подростков. Елизавета Жалдыбина, заведующая детской поликлиникой Кричевской ЦРБ, объяснила, чем вейпы опасны для детей и назвала альтернативу электронным сигаретам.
— Безусловно, это очень важный и актуальный вопрос. К сожалению, мы наблюдаем тревожную тенденцию роста употребления вейпов среди школьников. И главная опасность в том, что многие родители и сами подростки считают их безобидной альтернативой сигаретам. Это глубокое заблуждение, — отмечает врач.
Вейп – это электронное устройство, которое создает аэрозоль из жидкости для последующего вдыхания. И в этом аэрозоле содержится никотин, часто в очень высоких концентрациях. Никотин – это нейротоксин, который вызывает быстрое и сильное привыкание. Для несформировавшегося подросткового мозга он особенно губителен: ухудшает память, способность к концентрации и обучению, приводит к раздражительности и неконтролируемым перепадам настроения. Специалисты уже выявляют случаи «вейп-бронхитов» и аллергических реакций у подростков, чего раньше не наблюдалось в таком масштабе.
— Поэтому, о вреде вейпов родителям нужно разговаривать не тогда, когда ребенок уже стал подростком, а гораздо раньше, — обращает внимание Елизавета Александровна. — Основы здорового образа жизни и ответственного отношения к своему телу закладываются с 5-7 лет. В этом возрасте разговоры должны быть простыми: «Легкие нужны, чтобы дышать, а дым – даже самый «вкусный» – их засоряет». Более предметный и серьезный разговор о конкретно вейпах и электронных сигаретах нужно проводить в 10-12 лет, не дожидаясь, когда он попадет в поле влияния сверстников. Главное – избегать агрессии и нравоучений.
Скорее всего, вы услышите мифы: «это просто пар», «это модно», «это не вредно». Вот здесь и важно спокойно, с фактами в руках, развеять эти иллюзии. Объясните просто: Да, вейп не пахнет так противно, как сигарета, но он так же поставляет в организм никотин. «Безвредный пар» – это обман. В этом паре есть токсичные металлы (свинец, олово), мелкие частицы, которые оседают в легких, и химикаты, вызывающие рак.
— Если вы узнали, что ваш ребенок уже курит вейп, ни в коем случае не кричите, не угрожайте и не ставьте ультиматумов. Это приведет только к скрытности, — рекомендует врач. – Поговорите по душам, объясните последствия, предложите альтернативу – спорт, хобби. Когда у ребенка есть интересы и цели, у него меньше времени и желания на разрушительные эксперименты. Дайте ему понять, что его ценность не в том, «крутой» он или нет, а в его личных качествах и поступках.
«Быть здоровым – это не скучно, это значит быть сильным, бодрым и успешным. Выбирая здоровый образ жизни, ты выбираешь свободу, силу и яркую жизнь без ограничений. Это самый крутой и современный выбор!», — подытожила врач.
