Почему каждый день стоит есть каши
Каши — это не только питательное, но и универсальное блюдо, которое должно стать частью нашего ежедневного рациона. Вот несколько причин, почему стоит включать каши...
Как домашнее насилие влияет на психику ребенка, рассказала кричевский медик
Что происходит с детьми, которые становятся свидетелями насилия, рассказала Ольга Ладошкина, инструктор-валеолог Кричевской ЦРБ.
- Ребенок всегда идентифицирует себя со значимым взрослым. Будучи свидетелем насилия,...
Так ли безопасны сахарозаменители и помогают ли они похудеть, рассказала специалист
В последнее время сахарозаменители плотно вошли в нашу жизнь. На прилавках магазинов все чаще можно увидеть продукты с надписью «без сахара», а на кухне...
Почему стоит есть руколу: полезные свойства и влияние на организм
Рукола — зелень, которая становится все более популярной в рационе здорового питания. Не только ее уникальный вкус, но и множество полезных свойств делают руколу...
Постоянно хочется спать: врач рассказала, почему возникает дневная сонливость
Дневную сонливость обычно считают признаком недосыпания или каких-то нарушений нормального сна. Но причины, как правило, гораздо глубже. Российский врач Ольга Лисенкова рассказала, почему возникает...
Почему нужно есть перловую кашу: полезные свойства и преимущества
Перловая каша, приготовленная из ячменя, давно считается одним из самых полезных зерновых продуктов. Она не только вкусная, но и обладает множеством полезных свойств. Рассмотрим,...
Чем полезны бананы и всем ли можно их есть
Бананы — один из самых популярных и доступных фруктов в мире. Они не только вкусные, но и обладают множеством полезных свойств. Рассмотрим, чем полезны...
Чем опасен малоподвижный образ жизни
Малоподвижный образ жизни стал распространенной проблемой в современном обществе. С увеличением времени, проведенного за компьютерами и в транспортных средствах, физическая активность многих людей существенно...
Как помочь ребенку заснуть? Педиатр перечислила несколько важных ритуалов сна
В раннем возрасте дети еще не понимают, когда им пора спать, а когда — просыпаться. На этом этапе задача родителей — помочь малышу сориентироваться...
Правда ли, что зеленые овощи самые полезные? Отвечает диетолог
Правда ли, что цвет овощей говорит о содержании в них особых нутриентов? Действительно ли зеленые овощи самые полезные? На эти вопросы ответила диетолог Светлана...
Важное
