Бразильский орех, также известный как каштановый орех или пекан, является вкусным и питательным продуктом, который принесет множество пользы вашему здоровью. Вот несколько причин, почему бразильский орех следует включить в свой рацион

Всем известно, что переизбыток сахара вредит здоровью и приводит к целому ряду нарушений.

кричевский врач

Использование замороженных овощей – это не только удобный способ хранения овощей длительный срок, но и быстрота их приготовления в качестве как гарнира, так и самостоятельных блюд. О том, полезна ли такая еда, рассказала Наталья Байдова, заведующая врачебной амбулаторией д. Бель Кричевской ЦРБ.

 магнитные бури

Медики рекомендуют в период магнитных бурь отказаться от употребления алкоголя и энергетических напитков, предпочтение стоит отдать сокам и травяным чаям.

Назван простой коктейль для похудения, состоящий всего из двух ингредиентов. Эксперты в области питания и диет отмечают, что с помощью этого напитка можно потерять 500 г лишнего веса за сутки.

Сухофрукты - это фрукты, которые были высушены для увеличения срока их хранения. Они не только вкусные и удобные для перекуса, но и являются ценным источником питательных веществ. Давайте рассмотрим несколько ключевых преимуществ сухофруктов для здоровья и почему они заслуживают особого внимания в вашем рационе питания.

яблоки

Яблоки - это не только вкусный и популярный фрукт, но и источник множества польз для вашего здоровья. С их сочным мякотью и сладким вкусом, яблоки предлагают не только приятное удовольствие во время употребления, но и множество питательных веществ, которые способствуют поддержанию вашего организма в хорошей форме. Давайте рассмотрим несколько ключевых преимуществ яблок для здоровья и почему они заслуживают особого внимания в вашем рационе питания.

После 50 лет очень важно правильно подбирать средства для ухода за кожей. На что нужно обратить внимание, рассказала изданию «Вечерняя Москва» дерматолог-косметолог, кандидат медицинских наук Светлана Лапина.

Любой врач скажет, что при проблемах с печенью нужно отказаться от жирной пищи, и порекомендует орехи, авокадо, золотые, по нынешним временам, яйца, говядину, кролика, рыбу.

Болгарский перец - это не только яркий и ароматный овощ, но и настоящая кладезь польз для вашего здоровья. С его сочным и сладким вкусом, болгарский перец является не только прекрасным дополнением к различным блюдам, но и ценным источником питательных веществ. Давайте рассмотрим несколько ключевых преимуществ болгарского перца для здоровья и почему он заслуживает особого внимания в вашей питательной диете.