Врач-диетолог объяснил, почему нельзя запрещать детям сладости
Как родителям переучить школьника, пристрастившегося к сладостям, газировке и фаст-фуду, питаться правильно? С чего нужно начинать, чтобы не было срывов и появился результат?
– Это очень...
Как сохранить зубы здоровыми – 5 простых правил от эксперта
Чудеса современной стоматологии поражают: на корне можно создать зуб, который никто не отличит от настоящего. Имплантация и протезирование делают семимильные шаги, однако все равно...
Нутрициолог объяснила, почему нельзя пить кофе натощак
У большинства людей вошло в привычку пить кофе сразу после пробуждения, иной раз и не позавтракав. Но многие даже не задумываются, как данный ритуал...
Верно ли, что кофе лучше пить с молоком или сливками?
Вопрос о том, стоит ли добавлять в кофе молоко или сливки, вызывает горячие споры среди любителей этого напитка. А что думают специалисты? За экспертным...
Какие признаки свидетельствуют о проблемах с почками и кто в группе риска – расспросили...
По словам специалиста, в первую очередь должны насторожить изменения в мочеиспускании:
– Частое мочеиспускание, особенно ночью (никтурия), может быть признаком инфекции мочевыводящих путей, диабета или проблем...
Что можно съесть перед сном, чтобы не перегружать желудок? Рассказал сомнолог
Сон необходим человеку. Когда мы засыпаем, у нас расслабляются мышцы, снижается частота сердечных сокращений, ослабевают внешние реакции. На фоне этого активизируются обменные и гормональные...
Почему кричевлянам нужно включать в ежедневный рацион рапсовое мало
За рубежом рапсовое масло давно пользуется ажиотажным спросом. Специалисты рекомендуют обязательно включать его в ежедневный рацион и приводят на то убедительные аргументы.
Входит в меню...
Зеленый лук: польза и вред для организма
Зеленый лук — это популярный овощ, который не только добавляет вкус в блюда, но и обладает множеством полезных свойств. Однако, как и любой продукт,...
Лучшие витамины для роста волос
Если рано начинают выпадать волосы, тяжело переживают не только женщины, но и мужчины. К счастью, есть витамины, которые помогают отрастить волосы на голове.
Витамин А. Усиливает...
Какие сладости лучше убрать из рациона: советы кричевлянам
Сахар — это один из самых распространенных ингредиентов в современных продуктах питания. Несмотря на то что многие «вкусняшки» позиционируются как полезные, на деле они...
Важное
