Как улучшить качество сна: 10 простых советов
Качественный сон — это основа здоровья и хорошего самочувствия. Если вам трудно заснуть или вы не чувствуете себя отдохнувшим после ночи, попробуйте следующие простые...
Врач назвала продукт, который помогает предотвратить онкологию
Укроп является мощным антиоксидантом, фитонутриенты которого в сочетании с клетчаткой выводят токсины из толстой кишки и предотвращают онкологию, заявила РИА Новости врач-гастроэнтеролог Видновской клинической...
Сказка и практика: как кричевские дошколята учатся заботиться о здоровье
В детском саду №2 Кричева прошло увлекательное профилактическое мероприятие «Чистые руки – залог здоровья», организованное в рамках областной информационно-образовательной акции «Чистые руки».
Увлекательное путешествие с...
Чем полезен зеленый чай и как часто его можно употреблять?
Полезные свойства зеленого чая
1. Антиоксиданты и защита от свободных радикалов
Зеленый чай богат полифенолами, включая катехины, которые обладают мощными антиоксидантными свойствами. Они помогают нейтрализовать свободные...
Почему полезно есть рыбу, особенно детям
Рыба — это не только вкусный, но и невероятно полезный продукт, который должен быть частью рациона каждого человека, особенно детей. Давайте рассмотрим основные причины,...
Как защитить сердце от заболеваний, рассказала кричевский врач
Почему нужно заботиться о сердце с молодости, разъяснила Мария Янкович, врач общей практики Кричевской ЦРБ.
- В последние годы достигнуты значительные успехи в лечении острых...
Симптомы ревматоидного артрита, назвала кричевский врач
Что такое ревматоидный артрит и каковы его симптомы, рассказала Екатерина Васькович, врач общей практики Кричевской ЦРБ.
- Боль в суставах, отек и скованность, особенно по...
Врач рассказала, что категорически нельзя есть во время беременности
Что точно не стоит есть во время беременности, чтобы не навредить себе и малышу? Какие продукты следует включить в рацион будущей маме? Ответы на...
Польза вечерних прогулок весной
Весна — это время, когда природа пробуждается, а солнечные дни становятся все длиннее. Вечерние прогулки в это время года не только приятны, но и...
Что такое домашнее насилие, рассказала кричевский медик
С 10 по 16 марта проходит республиканская профилактическая акция «Дом без насилия!». О различных формах домашнего насилия и куда можно обратиться за помощью, рассказала...
Важное
