Как укрепить детский иммунитет перед школой — советы для родителей
Скоро в школу, а вместе с ней — новый коллектив, нагрузки и сезонные вирусы. Ослабленный после каникул иммунитет не всегда готов к такому испытанию....
Корзина здоровья: врачи Кричевской ЦРБ назвали главные продукты августа
В августе природа щедро одаривает нас урожаем, и чтобы подготовить организм к осенне-зимнему периоду, важно использовать этот момент с умом. Специалисты Кричевской ЦРБ поделились...
Симптомы образования тромбов назвал врач
Преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов перечислил первые признаки тромбоза — своевременное распознавание этих симптомов может сыграть решающую роль в...
Суставы скажут спасибо: 5 продуктов для их здоровья
Здоровье суставов во многом зависит от того, что мы едим. Включение в рацион определённых продуктов помогает снизить воспаление, укрепить хрящевую ткань и уменьшить боль....
Почему постоянно хочется сала: 3 неожиданные причины
Иногда желание съесть кусочек сала возникает внезапно и непреодолимо. Это не просто гастрономическая прихоть, а сигнал организма, который стоит расшифровать. Разбираемся, что может стоять...
Хотите спать крепко? Узнайте, какие фрукты лучше не есть вечером
Вечерний голод — частый спутник многих. Но не все фрукты, которые кажутся легким перекусом, на самом деле безобидны перед сном. Врачи предупреждают: некоторые из...
Красный, желтый или оранжевый: какой болгарский перец самый полезный
Яркие, сочные и хрустящие плоды болгарского перца — не просто украшение любого блюда, но и мощный источник витаминов. Когда мы стоим перед прилавком, выбор...
«Отказ от курения работает в любом возрасте»: главный санврач Кричевского района о здоровье
Почему курение остается одной из главных угроз для здоровья, рассказала главный санитарный врач Кричевского района Елена Мешкова.
Уже давно доказано, что табачная и никотиновая индустрия...
Сколько дыни можно съесть без вреда для здоровья
Дыня — настоящий подарок лета, но чтобы получить от нее максимум пользы и не навредить здоровью, важно знать меру и особенности своего организма.
Этот ароматный...
Мороженое в жару: польза, вред и дневная норма
В жару мороженое — одно из самых желанных лакомств. Но чтобы оно приносило удовольствие и не вредило здоровью, важно уметь выбирать и не забывать...
Важное
