Из-за чего некоторые люди поправляются на правильном питании? Объясняет врач
Почему, придерживаясь правильного питания (ПП), некоторые люди начинают набирать вес? Возможные причины перечислила российский врач-гастроэнтеролог Елена Миронова.
Первая причина, в которой кроется проблема, — это избыток калорий:
—...
Правда ли, что электронные сигареты безопаснее, чем обычные
Вокруг «электронок» создается аура привлекательности, но они отнюдь не безвредны
Вейперы и прочие приверженцы электронных устройств доставки никотина уверены в безопасности своего увлечения. Но что...
Для ясности памяти 1 чайная ложка в день: рекомендации академика Микулина — отодвинут старость
Человек теряет воспоминания — и вместе с ними себя. Сегодня вы забываете выключить утюг, а завтра путаете даты рождения своих близких. Хуже всего, что общество почти внушает...
Комплексный подход к похудению: диетолог рассказала, что может помочь добиться плоского живота
Тонкая талия, аккуратные бока и плоский живот – мечта каждой девушки. Но иногда даже интенсивный спорт и строгая диета не приносят желаемого результата. Российский...
Лазерная операция может решить все проблемы со зрением? Объясняет врач
Реклама лазерной коррекции обещает, что с ее помощью можно исправить практически любые нарушения зрения. Это самая частая офтальмологическая операция в мире. Кому она показана,...
Что будет, если бывший алкоголик будет пить безалкогольное пиво: психолог ответил на вопрос
Можно ли пить безалкогольное пиво алкоголикам «в завязке». Об этом рассказал клинический психолог, магистр психологических наук, основатель центра психотерапии «Сквира» Михаил Сквира.
Безалкогольное пиво приводит к...
Колет в боку при ходьбе или беге? Тренер — о главных причинах боли
Знакомое чувство: идешь бодрым шагом или бежишь — и вдруг резко кольнуло в правом боку под ребрами? Фитнес-тренер Лера Буры уверяет: чаще всего повода...
Назван снижающий риск смерти от болезней сердца напиток
При умеренном употреблении кофе снижаются риски смерти от болезней сердца, почек, рака, а также инсульта и диабета. Подробнее о полезных свойствах напитка рассказала врач...
Как улучшить качество сна: советы для кричевлян
Здоровый сон — это основа физического и психического благополучия. Он играет важную роль в восстановлении организма, улучшении настроения и повышении работоспособности. Вот несколько советов,...
Как быстро восстановить кожу после солнечного ожога, рассказали специалисты
Получить солнечный ожог летом – плевое дело. Но паниковать в этом случае не стоит. Какие срочные меры нужно принять, чтобы избежать неприятных последствий и...
Важное
